— Ce trece prin tine acum, ce simți despre asta, cum te face să te simți?, o întreba mereu Bogdana.
La început, dădea răspunsuri de analfabetism emoțional, fiindcă niciodată, nimeni nu o întrebase așa ceva. Încet, ghidată de ea, începu să descopere cum se simte atunci cînd vorbește despre un anume lucru, ce trece prin ea atunci cînd își amintește o scenă din căsnicia ei cu Călin sau din copilărie, iar scotocirea asta în emoțiile ei o ajuta mult să înțeleagă de ce luase deciziile pe care le luase. Fiindcă alegem emoțional, întotdeauna, îi explicase Bogdana, raționalul îl folosim doar ca să ne justificăm alegerile emoționale.
Nimeni nu o întrebase vreodată ce trece prin ea, cum o face să se simtă o situație dată, iar acum i se părea că era cea mai importantă întrebare care i se pusese vreodată. Oamenii o întrebau ce faci din simplă complezență, fără să le pese cu adevărat, Călin o întreba același lucru cu scopul clar de a afla unde e și cu ce se ocupă în momentul ăla, dacă era bolnavă, mama ei o mai întreba cum se simte, dar tot așa, ca să afle dacă starea i se mai ameliorase. Niciodată, nimănui nu-i păsase cum se simte cu adevărat. Dacă simte rușine sau teamă, curiozitate sau neliniște, dacă e în confort sau, dimpotrivă, resimte o stare puternică de disconfort în legătură cu un anume lucru. În psihodramă, Bogdana îi punea de multe ori întrebările astea, iar ea trebuia să verbalizeze ce simte. Era un exercițiu pe care la început îl făcea greu, căci mereu îi venea să spună ce gîndește, raționaliza la nesfîrșit, nu era deloc obișnuită să se sondeze în profunzime, dar mai apoi învăță să vadă înăuntru, să scoată la suprafață emoții de care nu avea habar, să elibereze din presiunea aflată în straturile ei cele mai adînci și ascunse.
Uneori, îi venea să iasă pe stradă și să întrebe oamenii, la întîmplare, cum se simt în momentul ăla? Ce trece prin ei? Sunt triști sau furioși? Frustrați? Anxioși? Să îi învețe să caute în ei și apoi să se ducă acasă și să îi întrebe pe cei dragi cum se simt astăzi. Să învețe soția care nu a mai vorbit de ani buni cu soțul ei altceva decît nimicuri să îl întrebe cum îl face să se simtă asta. Să învețe mama mereu obosită și frustrată să-și întrebe copilașul cum se simte, ce emoții trec prin el, să o învețe să-l asculte.
Pe ea o întreba și asculta Bogdana, dar ea nu avea pe cine întreba. Nu era nimeni acasă, numai pereții care încă purtau urmele discuțiilor aprinse cu Călin. Și-ar fi dorit să fi știut să-l întrebe pe el, însă era prea tîrziu pentru asta și, probabil, nici nu ar fi fost omul potrivit. Ar fi putut să o întrebe pe maică-sa, însă între ele se instalase o răceală politicoasă de prea mult amar de vreme ca să mai știe cum ar putea să o dezghețe acum. Era convinsă că să întrebi pe cineva cum se simte la momentul oportun și să ai bunăvoința și curiozitatea să îl asculți cu adevărat putea fi ceva esențial, care ar fi putut salva vieți și, de ce nu?, lumea. O lume superficială în care toată lumea mima binele (bine era un răspuns interzis în terapie, ce e aia bine, cum definești binele ăla?, o întreba mereu Bogddana) și ascundea bine de tot adevărul, într-o lume care expunea pe Facebook, dar și în viața reală numai pozele reușite, din vacanțe exotice, numai diplomele și notele bune ale plozilor, numai selfie-urile de familie în care toți zîmbeau fericiți. Nimeni nu spunea niciodată adevărul, iar ea, Alexa, făcea la fel. Într-o zi, își luă la puricat peretele de Facebook, curioasă să vadă cît de mult disimula. Găsi doar articole motivaționale foarte bine scrise pe care nu le urma niciodată, poze în care era mereu aranjată și frumoasă, cîteva panseuri ironice despre lumea înconjurătoare din care nu puteai înțelege mare lucru despre cine era omul din spatele tastelor, ba, culmea, găsi și poze de cuplu, de la cununie sau din vreo excursie cu Călin în care zîmbeau și se pupau de mama focului, de zici că erau cel mai fericit cuplu din Univers. Își aminti că le posta în scurtele lor momente de liniște și apoi îi părea rău imediat, căci de la bine la rău drumul lor era neașteptat de scurt. Însă sutele de like-uri, comentariile admirative, toate reacțiile alea o validau pe moment. O făceau să se simtă mai puțin inadecvată, mai puțin nefericită și singură în drama ei. Dacă oamenii ăia ziceau că sunt frumoși și se potrivesc, poate că era chiar așa, fie și pentru o secundă. Dacă ei vedeau fericire pe chipul ei, poate că era chiar mai fericită decît se simțea. Le șterse, făcu curat în spate, cu senzația că șterge o mică parte din viața ei, însă nu le mai voia acolo. Lăsase însă la status căsătorită, nu era deloc pregătită să facă publică povestea cu divorțul, în plus era mai safe așa, nu se mai îmbiau atîția să-i scrie, era o strategie bună. Nici în viața reală nu avusese mai mult curaj să se expună. Colegii de redacție știau că ceva nu e în regulă pentru că îl tot văzuseră păzindu-i mașina și pe ea mereu plînsă, însă nu le spusese că divorțase. Nici măcar maică-sii nu îi zisese. Mihaela era singura cu care vorbea, însă și ei îi spunea doar anumite lucruri, o ferea sau se ferea pe ea de lucrurile care ieșeau din sfera a ceea ce numea ea normalitate.
În timp ce ștergea de zor urmele relației cu Călin pe internet, se întrebă dacă nu cumva toată lumea e în aceeași situație. Dacă nu cumva toți oamenii ăia care pozau fericiți duceau în spate istorii de cuplu la fel de complicate și dureroase. Și, la fel ca ea, se amăgeau și amăgeau decupînd momentele de bine relativ și expunîndu-l public, ca să primească validare. Poate că nimeni nu era ceea ce părea, tot așa cum ea însăși era la ani lumină de imaginea pe care o propaga în exterior.
(foto primită de la un cititor)
Cartea se găsește aici, cu reducere.
Ce tare, ăsta e fragmentul meu preferat din carte. Îl iubesc cum iubesc Căsuța fetițelor din O să mă știi. Și nu ești nesuferită, ba din contră, pe mine de asta mă fascinează fiecare discuție cu tine, îmi spui lucruri pe care nu s-a gândit cineva să mi le spună și mi-ai deschis ochii în multe privințe. De-asta te și consider super mișto și mereu mă bucur că te cunosc și mă mir că ești cumva aici, printre oamenii mei cei mai dragi, nu doar un autor pe care-l admir.
Pe tine nu, însă sunt oameni care mi-au zis literal:” și în momentul în care fac anumite glume, tu le iei pe altă parte și ajungem tot la terapie și trecut și cum ne afectează asta. Și pentru mine, să fiu sinceră cu tine, e prea mult. Nu pot să duc treaba asta.” Bineînțeles că eu am căutat imediat să văd de ce m-a afectat asta (era cineva drag, de la care aveam așteptări), dar și ce zice asta despre emitent. Incurabilă și incorijibilă. :))
relativ la ce ziceai de prietena ta mai sus, si pe mine ma deranjeaza insistenta cu care sustii ca toti oamenii sunt rezistenti la terapie si toti oamenii se mint pe ei, asta e neadevarat, initial chiar am zis ca nu se poate sa gresesti (aveam mare nevoie sa nu gresesti niciodata 🙂 ) si m-am tot analizat, oare opun rezistenta, oare ma mint (cu nerusinare) ? Totusi am decis ca eu n-am nicio treaba cu retinerea fata de terapie, ca m-am duce fara retineri daca as sti ca gasesc un terapeut mai destept decat mine, ca am intalnit cativa… Citește mai mult
felicitări! ce susțin eu este altceva: că e foarte greu spre imposibil să ne autoanalizăm cu adevărat, mintea e un mecanism foarte complex și pervers și ne duce pe piste false, protejante, deci mincinoase neintenționat. 🙂 orice om trecut prin ciurul și dîrmonul analizei adevărate știe asta. uite, eu aș fi jurat pe capul meu acum cîțiva ani că nu sunt rezistentă la terapie. eu, spre deosebire de Alexa, m-am dus cu ochii închiși de plăcere spre terapie, credeam că eu știu tot și că pot tot, că sunt cea mai deschisă din lume, însă după niște ani serioși de… Citește mai mult
Așa este, pe mai nimeni nu interesează cu adevărat ce simțim când simțim una alta. Ar trebui să ne intereseze mult pe noi, de mici să ne punem întrebări despre viața noastră interioară, despre sufletul personal. A fost un noroc că de mică am trait înlăuntru autoanalizându-mă. Norocul nu a fost că nu am suferit, am suferit foarte mult, ci că m-am înțeles mereu. Întrebare: de ce l-ar interesa pe un terapeut cu adevărat ce simțim când simțim una alta? Are mulți pacienți, dacă ar coborî mereu și mereu în infernurile omenești, unde ar ajunge cu viața personală? Și o… Citește mai mult
sigur, toate se pot intampla, nu orice om cu autocontrol e un om langa care e ideal sa traiesti. Dar tot asa, in acest registru vast, ma gandesc ca in aceasta psihoterapie ti se pot induce idei in aceeasi maniera in care ti le induci tu tie insati, adica poate fi tot o „minciuna”. Recunosc ca unul dintre psihologii la care am fost cu copilul (pentru logopedie si ulterior doua sedinte pentru violenta de inceput de cls 0) a fost mai ok, mi-a dat niste idei la care nu m-as fi gandit, dar nimic cu efect de wow, a fost… Citește mai mult
eu, ca terapeut, iti multumesc pentru ceea ce faci, aratandu-le oamenilor imagini dintr-un cabinet si ma bucur ca terapeuta ta a permis asta. sunt multi cei care isi doresc terapia si in acelasi timp se tem de ea; pentru ei, textele tale sunt incurajatoare.
Păi, nu am scris despre terapeuta mea sau din cabinetul ei. Cred că s-a înțeles greșit. Una e să te ajute cineva real să construiești un personaj literar și alta să povestești din cabinet. Scenele din carte nu s-au întîmplat vreodată, eu nu sunt Alexa, am construit o poveste ajutîndu-mă de o multitudine de lucruri din interior și exterior. 🙂
Felicitări! „Fiindcă alegem emoțional, întotdeauna, îi explicase Bogdana, raționalul îl folosim doar ca să ne justificăm alegerile emoționale.” – la asta nu m-aș fi gândit. Mulțumesc!
e mult de povestit despre asta, dar lucrurile fix așa stau. toate alegerile pe care le facem sunt emoționale, însă mintea intervine imediat și ne dă explicații raționale.
Imi poti recomanda terapeutul tău?
[…] minunate și o terapeută extraordinară. Poate că dacă prietena mea nu îmi dădea cadou cartea „Orbi” a Petronelei Rotar, eram încă într-un delir continuu și îmi pregăteam aruncarea în și mai mult haos decât […]